Podés dejar de esperar a que tu cuerpo cambie para empezar a vivir.
Soy Ana Laura, psicóloga especializada en imagen corporal. Acompaño a mujeres a que el cuerpo deje de ocupar el centro de sus vidas, para que ese espacio lo llenen las experiencias, sueños y proyectos que las hacen verdaderamente increíbles.
¿Querés que te acompañe a convertir tu cuerpoen tu gran aliado?
Te despertás cada mañana y, antes de tomar el desayuno, ya estás pensando en qué deberías “hacer” para cambiar tu cuerpo.
Abrís el placard. Está lleno de ropa. Pero usás siempre las mismas — las otras están esperando a que “vuelvan a entrarte”.
Cada comida es un cálculo. Cada ida al gimnasio, una obligación. Siempre hay calorías por quemar.
Y si se trata de fotos, sos experta en ofrecerte a sacarlas. No porque la fotografía sea tu pasión — sino porque es la mejor estrategia para no aparecer en ellas.
No querés que quede registro de cómo estás. De cómo te ves. De cómo vos creés que te ves.
¿Algo de esto te resuena?
Dejame que te cuente algo que he comprobado en estos siete años como psicóloga: hay una forma diferente de vivir tu cuerpo.
Una en la que mirarte al espejo no implica chequear cada centímetro. Donde te ponés la ropa que te gusta — sin negociación interna, sin “esto no es para alguien como yo”.
Donde comés para tener energía y disfrutar, no para compensar ni controlar. Donde vas a todos los lugares que querés ir, sin calcular de antemano cómo te van a ver. Donde te permitís ser parte de tus recuerdos, y dejas de ser la que saca la foto.
Eso no es un sueño lejano.
Es lo que pasa cuando dejás de luchar contra tu cuerpo y empezás a vivir con él.
En eso puedo acompañarte.
Sé lo que es vivir en esa lucha porque yo tambien la viví.
Durante años una sola frase en mi mente controló cada entrenamiento, cada bocado, cada vez que me miraba al espejo. Hasta que decidí que no quería seguir viviendo así. Tenía que existir otra forma.
Hoy acompaño a mujeres a dar vuelta esa ecuación: que el cuerpo deje de ocupar el centro de la vida, y que ese espacio lo tomen las cosas que realmente hacen tu vida increíble.
Servicios 1:1
Un momento para vos y para hacerte espacio.
Espacios grupales
Cambiá la historia con tu cuerpo para que te acompañe a disfrutar la vida que soñás.
¿Sos colega?
Un espacio de escucha, reflexión y herramientas concretas para profundizar tu práctica clínica en esta temática.
¿Preferís escuchar antes de dar el paso?
En Flexible, no perfecto hablo de todo lo que tiene que ver con la relación que tenemos las mujeres con nuestro cuerpo. Sin filtros, sin recetas mágicas y sin mandatos de cómo deberías verte.
Un episodio a la vez, a tu ritmo.
Si querés empezar hoy a cambiar la relación con tu cuerpo, tengo un regalo para vos
Recurso gratuito
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Mi Kit de primeros auxilios para días de guerra con tu cuerpo es un recurso gratuito con herramientas concretas para los momentos en que la autocrítica aparece y no sabés cómo salir de ahí.
Porque esos días existen. Y no tenés que atravesarlos sola.