Recurso gratuito
Primeros auxilios para días de guerra con tu cuerpo
11 herramientas para volver a vos misma cuando la crítica y el rechazo por tu cuerpo te sacan de eje.
Hay días en que mirarte al espejo o verte en una foto es suficiente para que todo se venga abajo. Tu mente no para. Y ese ruido interno que querés apagar se pone cada vez más alto.
Este recurso no va a eliminar el malestar, pero sí te va a acompañar a salir del «modo lucha» y volver a vos con una postura amable.
¿Qué incluye?
- ZFrases y recordatorios para cortar el ciclo de la crítica.
- ZEjercicios breves para conectar con tu cuerpo desde el respeto.
- ZEstrategias preventivas para que esos días aparezcan cada vez menos.
- ZIdeas concretas para cambiar el foco cuando más lo necesitás.
¿Para quién es este recurso?
Para cualquier mujer que tenga días difíciles con su cuerpo — y que quiera tener algo concreto a mano para atravesarlos de otra manera.
¿Cómo lo recibo?
Dejás tu mail, te llega directo a tu casilla y lo descargás en el dispositivo que prefieras. Si no lo encontrás, fijate en no deseados o promociones.
¿Es realmente gratis?
Sí, completamente. Es un regalo de mi parte para las mujeres que están transitando esto.
Soy Ana Laura Subires
Psicóloga clínica con más de 8 años de experiencia.
Después de 8 años acompañando a mujeres en consulta, me di cuenta de que había un dolor que las unía a todas: vivir su cuerpo como un proyecto de mejora constante.
Eso no solo les consumía energía, tiempo y dinero. También les impedía estar presentes. Conectar. Disfrutar la vida que tenían delante.
Y no voy a mentirte: las entiendo profundamente porque yo misma lo viví. Durante mucho tiempo, rechacé mi propio cuerpo y puse todo de mí para cambiarlo. Todo.
Hasta que decidí que había otra forma.
Hoy acompaño a otras mujeres a hacer ese mismo camino: dejar de luchar con su cuerpo y empezar a habitarlo. A recuperar la soberanía sobre sí mismas para conectar con la vida que desean.
Eso es lo que hacemos juntas.
Descargalo ahora y empezá hoy a cambiar la relación con tu cuerpo
Recurso gratuito
Recurso gratuito
Recurso gratuito
Recurso gratuito
Mi Kit de primeros auxilios para días de guerra con tu cuerpo es un recurso gratuito con herramientas concretas para los momentos en que la autocrítica aparece y no sabés cómo salir de ahí.
Porque esos días existen. Y no tenés que atravesarlos sola.